Çankaya Psikoterapi | Mustafa Özay 506 611 98 78: Psikolojik iyi oluş, bireyin yaşam kalitesini doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Günlük hayatın stresi, travmalar, ilişki problemleri ve içsel çatışmalar zamanla bireyin ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu noktada Çankaya Psikoterapi | Mustafa Özay 506 611 98 78, bilimsel temellere dayanan terapi yöntemleri ile danışanlarına profesyonel...
Çift Terapisti Etimesgut ANKARA :İlişkiler zamanla iletişim sorunları, duygusal kopukluklar ve güven problemleri yaşayabilir. Bu noktada profesyonel destek almak, ilişkinin sağlıklı şekilde devam etmesi için önemli bir adımdır. Çift Terapisti Etimesgut ANKARA | Mustafa Özay 506 611 98 78, Etimesgut ve Ankara genelinde çiftlere bilimsel, etik ve çözüm odaklı terapi desteği sunar. Amaç yalnızca sorunları...
Ankara Klinik Psikolog: Ruhsal iyi oluş, bireyin hem özel hem de profesyonel yaşamında denge kurabilmesi için temel bir ihtiyaçtır. Günümüzde stres, kaygı, ilişkisel sorunlar ve travmatik yaşantılar profesyonel destek alma gerekliliğini artırmıştır. Ankara Klinik Psikolog arayışında olan bireyler için bilimsel, etik ve güven temelli bir terapi süreci büyük önem taşır.Bu noktada Klinik Psikolog Mustafa Özay,...
Çankaya Psikolog alanında profesyonel, güvenilir ve çözüm odaklı bir psikolog arıyorsanız, Klinik Psikolog Mustafa Özay size bilimsel temellere dayanan terapi süreçleri ile destek sunar. Ruhsal ve duygusal sağlığınızı güçlendirmek için kişiye özel terapi planları ile hem yüz yüze hem online danışmanlık hizmeti sağlanır. Çankaya Psikolog Hizmetleri Neden Önemlidir? Yoğun iş temposu, şehir yaşamının stresi, ilişki...
Corona virüs pandemisinin etkisiyle hem dünyada, hem de Türkiye’de etkisini arttıran rahatsızlıklardan biri olan obsesif kompulsif bozukluk, kişinin yaşam kalitesini düşüren, hayat verimliliğini azaltan durumlardan bir tanesidir. Bu rahatsızlığı yaşayan kişi, çeşitli obsesyonlar ve kompulsiyonlar geliştirebilir. Gün içerisinde hemen herkes kaygı durumlarıyla karşılaşabilmektedir. Kaygının yönetilemez bir hal alması ile ortaya çıkan rahatsızlık, aslında insanın bilinçdışı...
Sınırda kişilik bozukluğu ya da borderline kişilik bozukluğu olarak bilinen rahatsızlık, kişinin yaşam kalitesini ciddi düzeyde etkilemekte ve günlük yaşam olaylarında istikrarsızlık sorunu ile baş etmesine neden olabilmektedir. Kişinin kendisi ve başkaları hakkındaki düşüncelerini etkileyen ciddi bir durumun varlığından söz etmek uygun olabilir. Kişinin kendisine ait bir öz imgesi bulunmaktadır ve bu öz imgeyi algılayış...
Depresyon aslında temelde çökkünlük ya da kaygı durumudur. Diğer yandan düşünce, iletişim, davranış, duygu ve fizyolojik iyilik halinde yavaşlama yada duraklama olarak da ifade edilir. Nedenini bilmediğiniz bazı olumsuz hislerle birlikte ortaya çıkmaya başlar. Bu hisler günlük yaşantınızda öyle bir seviyeye gelir ki artık rutin işlerinizi bile gerçekleştiremediğinizi farkedersiniz. Konu ile ilgili okuyacağınız bu yazımız da size bilinçlenmeniz anlamında...
Özgüven eksikliği hissetmek size bulunduğunuz ortamlarda nasıl hissettiriyor? Yada tam tersi kendinize tam olarak güvendiğinizde o ortamda kendinizi nasıl görüyorsunuz? Bu sorumun cevabı eminim herkeste farklı olacaktır. Peki bazı kişiler bu konuda hiç sorun yaşamazken bazılarımız neden tedirginlik hissediyor? İşte tam da bu noktada hepimizde farklı ölçülerde olan bir duygu devreye giriyor ; özgüven. Bu...
Ergenlik dönemi sürecinin bilinçli bir şekilde atlatılmasının gelecekte başarılı ve sağlıklı bir birey olabilmesi için büyük bir etkisi bulunmaktadır. Hem fizyolojik hem de biyolojik açıdan değişime uğrayan çocuklar, ergenlik dönemini sağlıklı ve düzgün bir şekilde geçirebilmeleri için ebeveynlerin bilinçli bir şekilde yol göstermeleri oldukça önemli sonuçlar doğurmaktadır. Bilinçli bir şekilde yönlendirilen çocuklar ise, ergenlik döneminde...
En temel anlamıyla aidiyet duygusu, kişinin kendisini bir diğerine güvenle bırakabilmesi, kendini bir yerde veya bir kişinin yanında emniyette hissedebilmesidir. Son derece elzem bir ihtiyaç olan bu duygu, hissedilmediği takdirde güvenli bir bağlanma kurulamayabilir ve kişi hayata boyunca bu duyguyu nasıl kazanacağının yollarını araştırabilir.